Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Base
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di datteri denocciolati
- 60 g di mandorle pelate
- 40 g di anacardi, senza sale
- 40 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria
- 40 g di acqua
Ripieno
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
- 30 g di acqua
- 80 g di succo di lime (circa 6 lime, vedere consigli)
- 100 g di sciroppo di agave
- 120 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria (vedere varianti)
Copertura
- 60 g di zucchero di canna
- 40 g di acqua
- 125 g di lamponi
Termine della preparazione
- 1 cucchiaino di cocco disidratato grattugiato (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1473 kJ / 352 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allSfinci siciliane
2小时 30 分钟
Ciambelle di Carnevale
4小时 5 分钟
Pandoro TM6
15小时 15 分钟
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1小時
Castagne al Rum
1440小时 40 分钟
Torrone Guirlache
1小時 30 分
Cioccolata da sciogliere
无评分
Frappè al cioccolato
10 分
Nocciole tartufate
1小時 10 分
Làciàditt (Frittelle dolci)
1小时 40 分钟
Alberello lecca-lecca
4小时
Frittelle di ricotta e zafferano (Arrobiolus sarde)
1小時 15 分