Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

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Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2
de mora azul congelada
80 g
de germen de trigo
1 cda
1 cda de linaza
de yogur
150 g
de jengibre (optional)
½ cm
de leche de almendras
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Fat 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohydrates 32 g

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