![Purés de verduras y arroz con carne o pescado Purés de verduras y arroz con carne o pescado](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/32174DD2-6EDA-49B9-BEAE-5799B0A4188F/Derivates/74604093-A542-4A7D-BC57-09F346091399.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 175 g de pechuga de pavo sin piel
- 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
- 175 g de lomo de merluza fresco
- 180 g de zanahoria pelada, en trozos
- 80 g de puerro en trozos
- 180 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 - 35 g de apio
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 450 g de patatas peladas, en trozos
- 50 g de arroz
- 800 g de agua
- Nutrition
- per 1 tarro
- Calories
- 1795 kJ / 430 kcal
- Protein
- 29.4 g
- Carbohydrates
- 68.37 g
- Fat
- 4.27 g
- Fibre
- 11.79 g
替代食谱
Show allGelatina de naranja y uva
2小时 10 分钟
Puré de ternera en cubitos
1小时 10 分钟
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Ensaladilla con salsa de aguacate
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Helado cremoso de aguacate y yogur
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Caramelos de verdura y queso
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Tortitas de guisantes con queso feta
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