Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
- 80 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů mléka
-
15
gramů agávového sirupu
or 1 - 2 čajové lžičky medu - 120 gramů ledových kostek, plus navíc na podávání
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Carbohydrates
- 44.4 g
- Fat
- 15.5 g
替代食谱
Show allMrkvový nápoj
5 分钟
Imunitní vzpruha
5 分钟
Smoothie z manga
10 分钟
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 分钟
Mrkvové smoothie
5 分钟
Rajčatový džus
5 分钟
Virgin maracujové Mojito
10 分钟
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 分钟
Vaječný likér z domácího salka
2小时 20 分钟
Jablečný nápoj
5 分钟
Šumivé jahody
5 分钟
Rebarborovo-jahodový nápoj
45 分钟