Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.26 g
- Carbohydrates
- 4.68 g
- Fat
- 3.32 g
- Fibre
- 0.45 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Citrónová babeta
1小时 20 分钟
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分钟
Medvědí packy
2小时
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3小时
Sladká pěna z ricotty
1小时 5 分钟
Smetanový krém "Piňa Colada"
1小时 20 分钟
Donuty s čokoládovou polevou
4小时 25 分钟
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1小时 20 分钟
Kakaová roláda se šlehačkou
2小时 31 分钟
Belgické vafle se šlehačkou a jahodami
1小时 50 分钟
Crêpes soufflé
1小时
Veganské brownies s batáty
1小时