Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.26 g
- Carbohydrates
- 4.68 g
- Fat
- 3.32 g
- Fibre
- 0.45 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Medvědí packy
2小时
Kokosky
1小时
Vosí hnízda
45 分钟
Vanilkové rohlíčky
1小时
Perníčky
1小时 45 分钟
Linecké cukroví
2h 40 min
Kinder mléčný řez
1小时 20 分钟
Vánoční mandle
20 分钟
Ořechové cukroví, slepované
1小时 50 分钟
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 分钟
Křehké kokosové rohlíčky
1小时 10 分钟
Tvarohový krém - Termix
1小时 10 分钟