Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 liści mięty, świeżej
- 450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 450 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 230 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 30 g masła
- 30 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 705.5 kJ / 168.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 4.8 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 336.7 mg
替代食谱
Show allKalafior z purée z groszku
40 分钟
Cytrynowa brukselka
20 分钟
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分钟
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Warzywny stir-fry z curry
1小时
Śródziemnomorski sos warzywny
45 分钟
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min