Com receitas à base de legumes, esta coleção privilegia opções que enriquecem os pratos com proteínas. Leguminosas, ovos, leite, cereais, sementes e legumes diversos são as estrelas das receitas. Inspire-se com as nossas sugestões para uma dieta equilibrada à base de plantas.
Omelete proteica
30 分钟
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 分钟
Pão proteico
9小时
Poke proteico
1小时
Gelados proteicos
4小时 30 分钟
