Receitas vegetarianas proteicas

5 道食谱

Com receitas à base de legumes, esta coleção privilegia opções que enriquecem os pratos com proteínas. Leguminosas, ovos, leite, cereais, sementes e legumes diversos são as estrelas das receitas. Inspire-se com as nossas sugestões para uma dieta equilibrada à base de plantas.

Omelete proteica

Omelete proteica

30 分钟

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 分钟

Pão proteico

Pão proteico

9小时

Poke proteico

Poke proteico

1小时

Gelados proteicos

Gelados proteicos

4小时 30 分钟