Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
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1 h 25 min
Karotten-Apfel-Frühstück
25 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30 min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 h
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 min
Gerste mit Paradeisern und Henderl
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 min
