Quinoa cocida (Cocción de arroz)

3.8 111 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

200 g

食材

de quinoa en grano
200 g
de agua
400 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 2341.5 mg

蛋白质 26.6 g

热量 3163 kJ / 756 kcal

脂肪 11.2 g

膳食纤维 13.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 128.8 g

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