Lagane e ceci

Lagane e ceci

4.5 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

Lagane

di farina di semola di grano duro + q.b.
300 g
di acqua
150 g
farina di semola di grano duro q.b. per infarinare

Sugo di ceci

di olio extravergine di oliva
50 g
spicchio di aglio
1
di pomodori senza semi e buccia, a cubetti
200 g
di ceci bianchi lessi ben scolati
500 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 17.5 g

热量 2159 kJ / 516 kcal

脂肪 15.8 g

膳食纤维 10.8 g

碳水化合物 81 g

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