Broccoli and Bacon Tarts

4.5 162 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

12 pieces

食材

extra virgin olive oil plus extra for greasing
25 g
carrots cut in pieces
100 g
onions quartered
100 g
bacon lardons
130 g
broccoli florets (100-120 g)
12
fine sea salt
1 pinch
single cream
200 g
large eggs
4
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
grated Emmental cheese
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 piece

蛋白质 6.1 g

热量 555 kJ / 133 kcal

脂肪 11.2 g

碳水化合物 1.9 g

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