设备与配件
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 porcji
食材
-
liści szczawiu świeżych70 g
-
pomarańczy pokrojonych na kawałki400 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki300 g
-
wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
6 mg
蛋白质
1 g
热量
298 kJ /
71 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
17 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰