Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
TM6 TM5

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
4.7 (233 评分 )
马上体验

食材

  • 450 - 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
  • 500 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • maliny, świeże, ilość do dekoracji (opcjonalnie)
营养价值
每 1 porcję
热量
600 kJ / 143.4 kcal
蛋白质
6.2 g
碳水化合物
17.6 g
脂肪
6.3 g
饱和脂肪
2.8 g
膳食纤维
4.5 g
钠
59.7 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Napój cytrynowy na ciepło

Napój cytrynowy na ciepło

(730)

10 分钟

Grzane wino

Grzane wino

(954)

15 分钟

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

(119)

10 分钟

Herbata po góralsku

Herbata po góralsku

(222)

20 分钟

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

(64)

25 分钟

Napój kokosowy

Napój kokosowy

(65)

10 分钟

Shoty na odporność

Shoty na odporność

(350)

15 分钟

Wiśniówka

Wiśniówka

(139)

337小时 10 分钟

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

(107)

5 分钟

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

(49)

10 分钟

Korzenna herbata z wanilią i malinami

Korzenna herbata z wanilią i malinami

(95)

25 分钟

Smoothie z melona

Smoothie z melona

(34)

30 分钟

 显示所有