设备与配件
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 porcji
食材
-
mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki600 - 680 g
-
500 - 520 g jogurtu naturalnegojogurtu naturalnego wykonanego w TM500 - 520 g
-
wody mineralnej niegazowanej250 g
-
40 g miodu wielokwiatowegosyropu klonowego40 g
-
kardamonu, mielonego2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
31.4 mg
蛋白质
2.8 g
热量
402.6 kJ /
96.2 kcal
脂肪
2.4 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
17.6 g