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Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie
4.5 450 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
    100 g
  • Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
    1
  • Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
    2 - 3
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eiswürfel
    100 g
  • Wasser
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Gläser

蛋白质 2 g
热量 403 kJ / 96 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 4.1 g
碳水化合物 18 g

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