难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 gramů dužiny dýně, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů ředkviček, červených
- 150 gramů jablka, na čtvrtiny
- 30 gramů olivového oleje
- 15 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice, středně pálivé
- 15 gramů medu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 369 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
替代食谱
显示所有
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Čočkový salát
2h 45 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Šopský salát
10 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1小时 50 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 min
Mexický quinoa salát
30 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分钟
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 分钟