难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
或 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 433 kJ / 103 kcal
- 蛋白质
- 4.26 g
- 碳水化合物
- 16.39 g
- 脂肪
- 2.61 g
- 膳食纤维
- 1.86 g
替代食谱
显示所有Lokše s mákem
24小时 30 分钟
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分钟
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分钟
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Selské bramborové placky se zelím
1小时 20 分钟