难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Rajčatová hnízda
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 6 - 8 rajčat, střední velikosti (Ø cca 7 cm)
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
-
1 - 2
čajové lžičky koření na pizzu
或 1 - 2 čajové lžičky bazalky, sušené - 6 - 8 vajec, velikost "S", cca 40 gramů
Houbová rýže
- 70 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů másla
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 500 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 - 4 čajové lžičky majoránky, sušené
-
2
kostky zeleninového bujónu
或 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí - 300 gramů čerstvých hub, nakrájených na kousky v kroku 4
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1648 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
替代食谱
显示所有Falafel
1小时
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小时 15 分钟
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1小时 30 分钟
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
无评分
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 min
Špenátový koláč
30 分钟
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1小时 15 分钟
Cuketové bábovičky
50 分钟
Veganské sýrové fondue
无评分
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分钟