设备与配件
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
食材
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Erdbeeren500 g
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Naturjoghurt250 g
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Milch kalt100 g
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Holunderblütensirup nach Geschmack100 - 120 g
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Zitronensaft10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
6 g
热量
742 kJ /
177 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
25 g