Molokhia (Mulukhiyah)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portion

食材

garlic clove
5
unsalted butter
15 g
vegetable oil
30 g
coriander, ground
2 tsp
water
50 g
vegetable stock paste
3 tsp
pepper, ground
½ tsp
baking soda
1 tsp
Molokhia defrozen
400 gram

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 319.4 mg

蛋白质 2.1 g

热量 581.2 kJ / 138.9 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 1.5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 4.1 g

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