设备与配件
Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
5 khẩu phần
食材
-
nước1000 gam
-
lá dứa buộc thành nút thắt2 - 3
-
tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch20 gam
-
nhân sâm cắt thành từng lát6 - 8
-
kỷ tử khô20 gam
-
đường phèn50 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
78 mg
蛋白质
4 g
热量
224 kJ /
54 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
9 g