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Molho béchamel
无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1000 g
马上体验

食材

  • farinha de trigo
    40 - 80 g
  • leite
    500 - 1000 g
  • manteiga com ou sem sal
    40 - 80 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta, moída
    2 - 4 pitadas
  • noz moscada
    2 - 4 pitadas

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 167.2 mg
蛋白质 4.1 g
热量 633.2 kJ / 151.1 kcal
脂肪 10.3 g
膳食纤维 0.3 g
饱和脂肪 6.2 g
碳水化合物 10.6 g

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