Purée de carottes et de panais

Purée de carottes et de panais

4.6 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

30 g échalote en quartiers
2 gousses d'ail
450 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
300 g de panais coupée en morceaux (1 in.)
½ c. à thé bouillon de légumes en pâte
225 g d'eau
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé poivre noir frais moulu selon le goût

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 156.1 mg

蛋白质 1.5 g

热量 308.1 kJ / 73.6 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 17.5 g

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