设备与配件
Αριάνι
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 ποτήρια
食材
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
νερό, κρύο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας200 - 300 γρ.
-
γιαούρτι600 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
5.8 g
热量
433.5 kJ /
103.5 kcal
脂肪
5.6 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
6.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Ροζ λεμονάδα
5 分钟
Μαργαρίτα
10 分钟
Χυμός Smoothie
5 分钟
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分钟
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1小时 20 分钟
Smoothie με πορτοκάλι
5 分钟
Τονωτικό ρόφημα
10 分钟
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 分钟
Γάλα αμυγδάλου
1小时 20 分钟
Λεμονάδα με δυόσμο
5 分钟
Hugo
5 分钟
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分钟