Mini omelette con gamberetti dal Nester

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 pezzi

食材

di gambero crudo, sgusciato
250 g
di erbe secche miste all'italiana
1 cucchiaino
di aglio granulare
1 cucchiaino
di paprica Nobile dolce
1 cucchiaino
sale e un po' di più per aromatizzare
½ cucchiaino
di pepe nero macinato a piacere
2 - 3 pizzichi
uova separato
4
di latte
40 g
di farina
40 g
di olio di oliva
20 g
di acqua
500 g
salsa chilli, rossa per irrorare
erba cipollina fresca tagliata a rondelle, per guarnire

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 388.4 mg

蛋白质 8.9 g

热量 463.2 kJ / 110.7 kcal

脂肪 5.9 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 5.1 g

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瑞士

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