设备与配件
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 μερίδες
食材
-
σέλερι σε κομμάτια70 γρ.
-
αγγουράκι τουρσί70 γρ.
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κρεμμυδάκι25 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι (καθαρό βάρος), καλά στραγγισμένο230 γρ.
-
μαγιονέζα70 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
644.2 mg
蛋白质
23.7 g
热量
1222.1 kJ /
292.1 kcal
脂肪
20.5 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
1.6 g