设备与配件
Mandazi (kenianische Krapfen)
准备工作 1小时
总数 2小时
20 Stück
食材
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Kardamomkapseln Samen ausgelöst3
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Zucker60 g
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frische Germ20 g
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Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen500 g
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Kokosmilch250 g
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Ei (Größe M)1
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Salz¼ TL
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Öl etwas mehr zum Einfetten30 g
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Rapsöl zum Frittieren300 - 500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
35 mg
蛋白质
3 g
热量
1279 kJ /
305 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
18 g