
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 gramů mléka
- 50 gramů másla
- 1 vejce
- 20 gramů čerstvého droždí
- 150 gramů ovesné mouky
- 150 gramů rýžové mouky
- 100 gramů bramborového škrobu
- 80 gramů tapiokového škrobu
- 1 ½ polévkové lžíce xanthanové gumy
- 10 gramů soli
- 150 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 120 gramů anglické slaniny, na kostičky (1 cm)
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů červené papriky, na kousky (3 cm x 3 cm)
- 100 - 120 gramů rajčat, čerstvých nebo konzervovaných, nakrájených na kousky (2 cm)
- 30 gramů černých oliv, vypeckovaných, nakrájených na plátky (0,5 cm)
-
1
žloutek
或 2 polévkové lžíce mléka - 5 gramů černých sezamových semínek
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 2206.8 kJ / 527.5 kcal
- 蛋白质
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 53.8 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 饱和脂肪
- 12.2 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 883 mg