设备与配件
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porce
食材
-
červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)200 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
stroužek česneku1
-
cibule na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
červené papriky na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
mrkve na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
konzervované bílé cizrny scezené100 gramů
-
rajčatového protlaku25 gramů
-
koření ras el hanout kořenicí směsi5 gramů
-
soli2 špetky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
vody400 gramů
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
163.1 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1258 kJ /
300 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
53.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 min
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1 h 30 min
Langoše
1 h 20 min
Lívanečky s jablky
40 min
Ovocné knedlíky na páře
1 h 40 min
Musaka z červené čočky
2 h 20 min
Palačinky s tvarohem
25 min
Vdolečky s povidly
1 h 30 min
Borůvkové knedlíky
1 h 40 min
Žemlovka s tvarohem
1 h 30 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min