设备与配件
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
mrkve na hranolky (5 cm x 1 cm)200 gramů
-
150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvýchmangetoutu, cukrového hrášku150 gramů
-
zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého120 gramů
-
červené papriky na proužky (1 cm)200 gramů
-
olivového oleje65 gramů
-
kari2 čajové lžičky
-
cibule na osminy80 gramů
-
stroužky česneku napůl3
-
pórku na kolečka (5 mm)300 gramů
-
sójové omáčky30 gramů
-
soli3 špetky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
stroužek česneku1
-
vody400 gramů
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
547.2 mg
蛋白质
9.3 g
热量
2093 kJ /
500 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
7.5 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
69.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟