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Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse
3.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 Portionen
马上体验

食材

  • Panko
    150 g
  • Wasser
    1000 g
  • Eier Medium (53-63 g), Raumtemperatur
    6
  • pflanzliches Öl zum Braten
  • Weißkohl fein gehackt
    200 g
  • Teriyaki-Sauce Typ Sesam, zum Beträufeln
    6 EL
  • rote Chili, frisch in dünne Scheiben geschnitten, zum Bestreuen
    1
  • Koriander, frisch gehackt, zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 821.4 mg
蛋白质 11.3 g
热量 827.6 kJ / 197.8 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 23.3 g

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