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Pasta cremosa pollo e broccoli
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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cipolla a metà120 g
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spicchi di aglio1 - 2
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di olio extravergine di oliva20 g
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di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm250 g
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di acqua700 g
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
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di origano, secco1 cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato a piacere2 - 3 pizzichi
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300 g di pasta secca tipo linguinedi pasta secca tipo spaghetti300 g
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di cimette di broccoli200 g
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formaggio fresco spalmabile a piacere100 - 200 g
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prezzemolo fresco tritato , per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
523.9 mg
蛋白质
24.5 g
热量
2406.3 kJ /
575.1 kcal
脂肪
24.6 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
64.2 g
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