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Heidelbeer-Chutney
无评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 Einmachglas
马上体验

食材

  • Zwiebeln in feinen Streifen
    250 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
    100 g
  • Wasser
    70 g
  • Honig
    1 EL
  • Apfelessig
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Einmachglas

钠 1179.7 mg
蛋白质 3.5 g
热量 1439.4 kJ / 344 kcal
脂肪 13.9 g
膳食纤维 6.8 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 55.4 g

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