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Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 sneetje
马上体验

食材

  • olijfolie om in te vetten
  • volkorenrijst
    240 g
    240 g witte kortkorrelige rijst
  • dadels, ontpit
    100 g
  • appels ongepeld, ontpit en in vieren gesneden
    140 g
  • bakpoeder, glutenvrij
    1 ½ tl
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • psylliumvezels
    1 el
  • zout
    ½ tl
  • gepelde walnoten
    80 g
  • eieren
    4
  • water
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 sneetje

钠 201.8 mg
蛋白质 3.4 g
热量 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

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