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Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
21 stuks
马上体验

食材

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

难易度

初级

营养价值 每 1 stuk

蛋白质 3 g
热量 649 kJ / 155 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 1.6 g
碳水化合物 19 g

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