设备与配件
Dip de porotos negros TexMex
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
550 g
食材
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de porotos negros cocidos (si usa en conserva, bien lavados)400 g
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de cebolla20 g
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de hojas de cilantro fresco15 g
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de Tabasco2 cucharaditas
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de tomate sin semillas60 g
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de aceite de maravilla45 g
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de jugo de limón recién exprimido30 g
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diente de ajo sin la raíz1
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de cebolla morada cortada en cubitos1 cucharada
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chile jalapeño (opcional)
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
439.6 mg
蛋白质
5.9 g
热量
701.4 kJ /
167.7 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
18.5 g