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Drink per colazione

Drink per colazione
3.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
    250 g
  • di avocados privato del nocciolo, a pezzi
    120 g
  • di bulbo di finocchio a pezzi
    40 g
  • di cetrioli a pezzi
    50 g
  • di acqua di cocco fredda
    350 g
  • di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
    1 pezzo
  • di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
    2 rametti
  • di spinacini
    30 g
  • lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
    1
  • cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 108.5 mg
蛋白质 2.3 g
热量 473.3 kJ / 113.1 kcal
脂肪 4.8 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 18.3 g

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瑞士

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