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Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
4.6 68 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Apfel geschält, geviertelt, entkernt (1 Apfel)
    130 g
  • Datteln, entsteint
    2
  • Haferflocken
    15 g
  • süße Banane, reif
    40 g
  • Milch
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4.2 g
热量 542 kJ / 130 kcal
脂肪 2.1 g
碳水化合物 23.6 g

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