Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 porcja

食材

jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
½
owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
70 - 80 g
erytrytolu (patrz wskazówka)
1 - 2 łyżeczki
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
jogurtu greckiego
200 g
cynamon, mielony do oprószenia

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 81.8 mg

蛋白质 18 g

热量 986.7 kJ / 235.8 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 42.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet truskawkowy

Sorbet truskawkowy

5 分钟

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2小时 30 分钟

Pączki

Pączki

1小时 20 分钟

Tort

Tort

3小时 10 分钟

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 分钟

Mini pączki na serku homogenizowanym

Mini pączki na serku homogenizowanym

25 分钟

Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)

Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)

5小时 50 分钟

Panna cotta

Panna cotta

3小时 15 分钟

Deser waniliowy z musem truskawkowym

Deser waniliowy z musem truskawkowym

25 分钟

Jabłka pod kruszonką

Jabłka pod kruszonką

55 分钟

Tort dacquoise

Tort dacquoise

8小时 15 分钟

Sernik baskijski

Sernik baskijski

3小时 15 分钟

显示所有