难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 căței de usturoi
- 2 cutii de conservă năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
- 60 g tahini
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță boia de ardei, dulce, după gust, plus pentru presărare
- 1 linguriță sare, după gust
- 85 g cuburi de gheață
- piper cayenne, măcinat, pentru presărare
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 611.6 mg
替代食谱
显示所有
Dulceață de ardei iuți
35 分钟
Ketchup
1小时 15 分钟
Sos de legume pentru paste
40 分钟
Sos în stil Big Mac
4小时
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1小时 10 分钟
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 分钟
Sos napolitan
1小时
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15 分钟
Jeleu de chilli și mere
无评分
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 分钟
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
无评分