
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mandelmælk
- 220 g mandler, med skind
- 660 g vand
- 4 udstenede dadler
- ½ tsk vaniljeekstrakt, naturlig
Kokosmælk
- 300 g kokosmel, tørret, usødet
- 1000 g vand
Budding
- 200 g vand, stuetemperatur
- 2 tsk agar-agar
- 150 g ahornsirup, ren
- ⅛ tsk Mandelekstrakt, efter smag
Ananassirup
- 150 g ananas, frisk, skåret i stykker (1 cm)
- 1 spsk orangelikør (可选的)
- 140 g vand
- 2 spsk brun farin
Samling
- 100 g ananas, frisk, skåret i stykker (5 mm)
- 30 g kokos i flager, usødet
- 6 kviste mynte, frisk, kun blade, finthakket
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2238 kJ / 533 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 43 g
- 饱和脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 10 g
- 钠
- 24 mg