设备与配件
Vajtál spenótos pesztóval
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
20 adag
食材
-
500 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalmú), lehűtvetejszín, min. 30% zsírtartalmú lehűtve500 g
-
tej20 g
-
pecorino, darabokra vágva (2 cm)parmezán darabokra vágva (2 cm)50 g
-
kesudió, pörkölt, sózatlan40 g
-
spenót levél, friss plusz tálaláshoz90 g
-
fokhagyma gerezd½
-
extra szűz olívaolaj60 g
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
pármai sonka10 szelet
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
332 mg
蛋白质
5 g
热量
766.1 kJ /
183.1 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
2.3 g