难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1500 g wody
- 30 g płatków owsianych, górskich
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 2 butelki
- 热量
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 61.4 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 322.3 mg
