Lemoniada z owoców jagodowych

Name: Lemoniada z owoców jagodowych
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 szklanek
Ingredients: 300 g owoców jagodowych, świeżych; 2 cytryny; 750 g wody mineralnej, niegazowanej; 2 gałązki mięty, świeżej; 50 - 80 g cukru; 6 - 8 kostek lodu

5.0 ( 1 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 6 szklanek

食材

300 g owoców jagodowych, świeżych, np. truskawek, malin, borówek
或 300 g owoców jagodowych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych
2 cytryny, ekologiczne, przekrojone na pół
750 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
2 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
50 - 80 g cukru
6 - 8 kostek lodu

营养价值: 每 1 szklankę
热量: 325.1 kJ / 77.7 kcal
蛋白质: 0.7 g
碳水化合物: 20.2 g
脂肪: 0.2 g
饱和脂肪: 0 g
膳食纤维: 2 g
钠: 7.6 mg