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Dattel-Hafer-Drink
5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Flaschen
马上体验

食材

  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Mineralwasser
    1500 g
  • Haferflocken
    30 g
  • Sonnenblumenöl
    1 TL
  • Vanilleextrakt, natürlich
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 2 Flaschen

钠 208.8 mg
蛋白质 6 g
热量 1279.7 kJ / 305.9 kcal
脂肪 6.7 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 57.9 g

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