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Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 portioner
马上体验

食材

  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • ananas, frisk skåret i mindre stykker
    200 g
  • fersken skåret i mindre stykker
    100 g
  • rucola
    50 g
    50 g babyspinat, frisk
  • mandelmælk
    100 g
  • yoghurt naturel
    100 g
  • citronsaft, friskpresset
    30 - 40 g
  • isterninger
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 45 mg
蛋白质 3 g
热量 452 kJ / 108 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 23 g

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