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Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)
无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • udstenede dadler
    80 g
  • brygget espresso koldt
    100 g
  • bananer modne, skåret i mindre stykker (ca. 240 g)
    2
  • peanutbutter (se tip)
    40 g
  • kanel, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • soyamælk usødet
    500 g
    500 g mandelmælk, usødet
  • isterninger
    200 g
  • agavesirup (可选的)
    20 g
    20 g ahornsirup

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 45 mg
蛋白质 7 g
热量 1295 kJ / 310 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 59 g

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