
设备与配件
Chiabudding med chokolade og kanel (1500 kcal)
准备工作 10 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 portioner
食材
-
blomme, tørret, uden sten40 g
-
hasselnødder plus ekstra til pyntning30 g
-
boghvedekorn2 spsk
-
mandelmælk (se tip)400 g
-
ahornsirup40 - 50 g
-
kakaopulver, usødet1 strøget tsk
-
brunkagekrydderi¾ tsk
-
kanel, stødt½ tsk
-
mørk chokolade skåret i stykker
-
boghvedekorn til pynt
-
kanelstænger knækket på midten2
-
chiafrø40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
80 mg
蛋白质
5 g
热量
923 kJ /
221 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
25 g