搜索
Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)
无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
3 portioner
马上体验

食材

  • vand
    100 g
  • hirseflager
    25 g
  • blandede røde bær, frost
    150 - 200 g
    150 - 200 g blandede røde bær, friske
  • moden banan skåret i stykker
    1
  • honning flydende
    30 g
  • plantebaseret mælk f.eks havre
    400 g
    400 g mælk, f.eks mandel
  • græsk yoghurt
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 24 mg
蛋白质 6 g
热量 855 kJ / 204 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: tirsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Lemonade

Lemonade

5.0(17)

5 min

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(5)

10 min

Varm chokolade

Varm chokolade

4.8(5)

10 min

Jordbær-milkshake

Jordbær-milkshake

5.0(3)

5 min

Jamaikansk punch med rom og frugt

Jamaikansk punch med rom og frugt

5.0(2)

15 min

Sangria

Sangria

5.0(2)

10 min

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 min

Aperol- og lemon sour med aquafabaskum

Aperol- og lemon sour med aquafabaskum

5.0(1)

10 min

Chai sirup

Chai sirup

5.0(1)

15 min

Cosmopolitan

Cosmopolitan

5.0(1)

5 min

Cremet iskaffe (spumone al caffè)

Cremet iskaffe (spumone al caffè)

5.0(1)

5 min

Drink med mango

Drink med mango

5.0(1)

10 min

 显示所有