难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 gram mælk
- 80 gram semulje
-
10
g xylitol (se tip)
或 10 g erythritol (se tip) - 6 terninger hvid chokolade
- 300 gram skyr, vanilje, ved stuetemperatur (se variant)
- 100 gram mørk chokolade, skåret i stykker
- 40 g puffede hvedekerner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2000 kJ / 478 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 103 mg
